Лео і тихий ліс
Лео — маленьке левеня, яке дуже хоче іграшки, але не може їх дістати. Він відчуває злість і не знає, що робити далі.

У Чарівному Лісі було дуже тихо. Сонечко лагідно світило, пташки співали, а маленьке левеня Лео та ведмежа Тяпа гуляли разом. Лео і Тяпа стрибали по галявині, тупу-тупу, сміючись і граючи. Вони були щасливі, бо це був чудовий день для пригод.
Але раптом, Лео побачив високу гору з іграшками. Він дуже хотів їх усі, але не міг дістати. Лео відчув, як його серденько стиснулося від злості. Він почав тупати лапками, туп-туп, туп-туп, і голосно кричати, "Гав-гав!".
Тяпа підійшов до нього близько. "Лео," — сказав Тяпа, обіймаючи друга, — "іноді нам буває важко. Це нормально." Лео подивився на Тяпу і подумав: "Що ж робити?"
"Давай підемо до Мудрої Сови," — запропонував Тяпа. Вони пішли через ліс, тупу-тупу, і зустріли Веселого Їжачка. Їжачок підморгнув їм і сказав: "Я знаю, як підняти настрій!"
Коли вони дійшли до найвищого дуба, Мудра Сова вже чекала на них. "Лео, якщо ти злишся, спробуй подихати глибоко," — сказала вона, роблячи глибокий вдих і видих. "Вдих-видих, вдих-видих."
Лео спробував. Він вдихнув глибоко, потім видихнув. Йому стало легше, наче важке камінячко зникло з грудей. "Можна ще спробувати тупати лапками повільніше," — додала Сова, "тупу-тупу, але тихо-тихо."
Лео тупав лапками тихіше і відчув, як спокійно йому стало. Він поглянув на Тяпу і посміхнувся. "Тепер я знаю, що робити," — сказав Лео.
Разом з Тяпою, вони повернулися на галявину. Лео відчував себе спокійним і щасливим. Вони обійнялися і грали далі, тупу-тупу, сміючись і насолоджуючись днем.
Коли сонечко почало сідати, Лео і Тяпа заснули під дубом, мріючи про нові пригоди. І їх сни були такими ж спокійними, як і їхні серденька.
Кінець
Як працює ця казка
Ця казка допомагає дитині зрозуміти свої емоції. Лео вчиться дихати глибоко та заспокоюватись, що може стати корисним у реальному житті. Дитина може використовувати ці методи, коли відчуває злість або розчарування.
Прийом казкотерапії: Прийняття (дати почуттю місце)
Поговоріть після читання
- Як ти почуваєшся, коли не можеш щось отримати?
- Що допомогло Лео заспокоїтись?
- Які ще способи ти знаєш, щоб заспокоїтись?
Імена та подробиці в цій казці змінено. Казку створив штучний інтелект за методикою дитячого психолога Юлії Синєгуб. Впізнали свою казку? Напишіть нам — приберемо її.
Створити персональну казку про злість та істерики для вашої дитини
Розкажіть, що зараз хвилює дитину, і отримайте казку з її ім'ям та ілюстраціями. Читайте й слухайте в Telegram, перша казка безкоштовна.
Створити казку в TelegramЩе казки

Чарівне Сонечко
Герой цієї казки — маленьке чарівне сонечко Лямко. Воно відчуває гнів, коли його кубики падають, і не знає, як з цим впоратися.

Казка про Мурчика і чарівний м'ячик
На чарівному морі жив маленький котик на ім'я Мурчик. Він часто відчував гнів і не знав, як з ним впоратися.

Космічні пригоди маленького астронавта Капі
Маленький астронавт Капі любить подорожувати у космосі. Він відчуває тривогу, коли не може знайти нову зірочку-друга.