Злість і істерикидля 2–4 років≈ 2 хв читання

Чарівне Сонечко

Герой цієї казки — маленьке чарівне сонечко Лямко. Воно відчуває гнів, коли його кубики падають, і не знає, як з цим впоратися.

Одного ранку маленьке чарівне сонечко на ім’я Лямко прокинулося у своєму теплому ліжечку. Воно потягнулося, погладило свою м’яку ковдру і усміхнулося. Лямко любило ранки, коли сонечко світило яскраво і все навколо сяло.

Лямко вирішило погратися своїми улюбленими кубиками. Воно сиділо на підлозі й будувало високі вежі. Але раптом кубики впали. Лямко подивилося на кубики і відчуло, як всередині щось завирувало. Воно стало злим і засмученим.

"Ти такий злий, що кубики впали!" — подумало Лямко. Відчуття ніби стало великим, як хмара, що накриває сонечко. Але Лямко знало, що треба зробити.

Лямко обережно встало, підійшло до віконечка і подивилося на яскраве небо. Воно глибоко вдихнуло і видихнуло. Потім уявило, як велика хмара гніву повільно розчиняється. Лямко уявило, як хмара стає маленькою і лагідною.

Лямко обернулося до своїх кубиків і тихенько сказало: "Я дам вам місце, мої відчуття". Воно уявило, як запрошує свої емоції на чашку чаю під затишну ковдру. І стало легше.

Лямко знову сіло гратися кубиками. Цього разу воно будувало вежі з усмішкою. Кубики стали друзями, які теж любили тепле сонячне сяйво.

Лямко зраділо, коли вежа стала вищою за всі інші. Відчуття вже не здавалися такими великими. Лямко було горде за себе, бо змогло розвіяти хмару гніву.

Настав вечір, і сонечко заховалося за горизонтом. Лямко загорнулося у свою м’яку ковдру, закрило очі і подумало про те, як добре було б знову побачити яскраве сонце вранці. Воно тихенько заснуло, знаючи, що завжди зможе розвіяти будь-яку хмару.

І так, під ніжне сяйво місяця, Лямко спокійно заснуло, обійнявши свою чарівну ковдру.

Кінець

Як працює ця казка

Ця казка допомагає дитині зрозуміти свої емоції. Лямко вчиться приймати свої почуття і знаходити спосіб їх розвіяти. Дитина може перенести ці навички у реальне життя, вчитися говорити про свої емоції і знаходити способи заспокоїтися.

Прийом казкотерапії: Прийняття (дати почуттю місце)

Поговоріть після читання

Як ти почуваєшся, коли щось не виходить?
Що ти робиш, коли відчуваєш гнів?
Як ти можеш допомогти собі заспокоїтися?

Імена та подробиці в цій казці змінено. Казку створив штучний інтелект за методикою дитячого психолога Юлії Синєгуб. Впізнали свою казку? Напишіть нам — приберемо її.