Лікар і уколидля 4–6 років≈ 3 хв читання

Магічний Сон Левеняти Лео

Левеня на ім'я Лео живе в чарівному лісі. Він боїться темряви і часто відчуває себе самотнім.

У чарівному лісі, де панує спокій та затишок, жило маленьке левеня на ім'я Лео. Щоночі, коли місяць сяяв яскраво, Лео лягав у своє м'яке ліжечко з пухнастих листочків. Але заснути йому було важко. Він часто відчував себе самотнім у темряві.

Ілюстрація до казки «Магічний Сон Левеняти Лео», 1

Одного вечора, коли Лео знову лежав, дивлячись на зоряну ковдру неба, до нього завітала його найкраща подруга — маленьке ведмежа Тяпа. "Чому ти не спиш, Лео?" — ніжно запитало Тяпа, сідаючи поруч.

"Я боюся темряви, — зізнався Лео, — і відчуваю себе самотнім, коли всі засинають".

Тяпа замислилася на мить, а потім усміхнулась: "Знаєш, я знайшла спосіб, як можна відчути себе менш самотнім і спокійніше засинати".

"Дійсно?" — зацікавлено перепитав Лео.

"Так, — відповіла Тяпа. — Ми можемо створити 'сміливу драбину' для сну! Кожного вечора, перед тим як засинати, ти робитимеш маленькі кроки, які допоможуть тобі відчути себе сміливішим".

"О, це звучить чудово!" — зрадів Лео. "Яка ж це драбина?".

Тяпа пояснила: "Спочатку, ми ляжемо і закриємо очі, уявляючи, що ми в чарівному саду, де світять зірки. І тоді ми уявимо, що кожна зірка — це наші друзі, які теж сплять поруч".

"А потім?" — тихо запитав Лео.

Ілюстрація до казки «Магічний Сон Левеняти Лео», 2

"Потім, — продовжило Тяпа, — ми порахуємо до п'яти, вдихаючи глибоко й повільно. Це допоможе нам заспокоїтися, як коли ми обіймаємося".

Лео спробував. Він закрив очі й уявив себе в чарівному саду, де всі зірки — його друзі. Він вдихнув і відчув, як його тіло стало легким.

Ілюстрація до казки «Магічний Сон Левеняти Лео», 3

"Якщо ти відчуєш себе самотнім, — додала Тяпа, — просто стисни мою лапу. Я завжди поруч".

Це принесло Лео спокій. Він стискав лапу Тяпи й відчував тепло.

І ось, через кілька хвилин, Лео вже тихенько заснув, оточений мріями про зірковий сад і своїх друзів.

На наступний ранок, прокинувшись, Лео відчував себе відпочившим і щасливим. "Це спрацювало!" — радісно сказав він Тяпі, яка теж прокинулась.

Ілюстрація до казки «Магічний Сон Левеняти Лео», 4

"Я завжди поруч, Лео, — ніжно промовила Тяпа. — Ти не один".

Відтоді кожного вечора Лео засинав із усмішкою на вустах, знаючи, що навіть у темряві він не сам. І коли наставав вечір, він знову опинявся в чарівному саду серед зірок, яких так полюбив.

Кінець

Як працює ця казка

Ця казка допомагає дитині зрозуміти свої страхи. Темрява стає персонажем, з яким можна поговорити. Дитина може навчитися створювати свої власні ритуали для заспокоєння перед сном.

Прийом казкотерапії: Драбинка сміливості (крок за кроком)

Поговоріть після читання

Як ти почуваєшся, коли темно?
Які маленькі кроки ти можеш зробити, щоб відчути себе сміливішим?
Чи є у тебе друг, з яким ти хочеш поділитися своїми почуттями?

Імена та подробиці в цій казці змінено. Казку створив штучний інтелект за методикою дитячого психолога Юлії Синєгуб. Впізнали свою казку? Напишіть нам — приберемо її.