Чому в нас стріляютьдля 8–10 років≈ 8 хв читання

Каштанчик Затишко і мапа безпечних вогників

Герой цієї казки — каштанчик Затишко. Він допомагає дівчинці Олександрі впоратися зі страхом від гучних звуків.

На краю великого міста ріс маленький каштанчик. Його звали Затишко.

Він був ще невисокий, але дуже уважний. У нього були широкі зелені листочки, схожі на долоньки. Ними він любив махати дітям, пташкам і вітру.

Біля каштанчика стояв будинок із теплими вікнами. У цьому будинку жила дівчинка Олександра. Вона любила приходити до Затишка після школи.

— Привіт, Затишку, — казала вона. — Як твої колючі кульки?

— Ростуть, — шурхотів листочками каштанчик. — А як твої думки?

Зазвичай Олександра сміялася і розповідала про друзів, малюнки або про кота, який вкрав у мами нитку.

Але одного вечора вона прийшла тиха.

Небо було темно-синє. У вікнах уже горіли лампи. Десь далеко глухо загуркотіло. Олександра сіла на лавочку біля каштанчика і міцно обійняла свої коліна.

— Затишку, — прошепотіла вона, — чому в нас стріляють?

Каштанчик завмер. Він дуже хотів відповісти так, щоб Олександрі стало хоч трохи легше.

Поруч на паркан сіла стара горлиця Маруся. Вона багато літала над містом і багато бачила, але говорила завжди м’яко.

— Це важке питання, дитинко, — сказала Маруся. — І дуже правильне.

Олександра підняла очі.

— Я не хочу, щоб стріляли. Я хочу, щоб усі просто жили.

— І ми теж хочемо, — тихо шурхотів Затишко. — У світі є люди, які забули, що інші люди мають дім, іграшки, маму, тата, бабусю, кота, улюблену чашку. Вони хочуть забрати чуже силою. Це неправильно. Тому інші дорослі захищають дім, місто і людей.

— Але чому саме у нас? — спитала Олександра.

Горлиця Маруся опустила крильця.

— Бо наш дім гарний. Бо тут живуть люди, які хочуть бути вільними. І тому дехто сердиться, що не може наказувати їм. Але пам’ятай: коли хтось робить погано, це не твоя вина. І не вина дітей.

Олександра довго мовчала.

— А якщо мені страшно?

— Тоді страх треба взяти за руку, — сказав Затишко.

— Як це?

— Я знаю одну вправу, — усміхнулася горлиця Маруся. — Її називають “три вогники безпеки”.

— Вогники? — Олександра трохи зацікавилася.

— Так. Коли всередині стає темно від тривоги, ми запалюємо три маленькі вогники.

Затишко легенько нахилив гілочку, ніби хотів слухати разом із Олександрою.

— Перший вогник, — сказала Маруся, — це тіло. Поклади долоньку на груди. Ось так. І подихай повільно. Вдих — ніби нюхаєш теплий чай. Видих — ніби дуєш на нього, щоб не обпектися.

Олександра поклала долоню на груди.

— Вдих… видих…

Листочки каштанчика теж затихли. Навіть вітер став м’якшим.

— Другий вогник, — продовжила Маруся, — це очі. Подивися навколо і знайди п’ять звичайних речей, які кажуть: “Я тут, я в цю хвилину”.

Олександра озирнулася.

— Лавочка. Ліхтар. Твоє листя, Затишку. Вікно мами. Горлиця Маруся.

— Добре, — кивнула пташка. — Третій вогник — це люди. Назви тих, хто про тебе дбає.

Олександра почала тихенько:

— Мама. Тато. Бабуся. Моя вчителька. Наші сусіди. Лікарі. Рятувальники. Захисники.

Затишко шурхотів ніжно:

— Бачиш, скільки вогників?

Олександра зітхнула. Її плечі опустилися трохи нижче.

— А якщо знову буде гучно?

— Тоді ти робиш те, що кажуть дорослі, — відповіла Маруся. — Ідеш туди, де безпечніше. Береш свою теплу річ. Можеш взяти маленький камінчик, іграшку або малюнок. І знову запалюєш три вогники: тіло, очі, люди.

— Я можу навчити цьому маму? — спитала Олександра.

— Авжеж, — сказав Затишко. — Діти теж можуть приносити затишок. Не тому, що вони мають усе вирішити. А тому, що маленьке світло допомагає поруч.

Того вечора Олександра повернулася додому. Мама зустріла її біля дверей.

— Моя хороша, ти сумна?

Олександра обійняла маму за талію.

— Я питала Затишка, чому стріляють.

Мама присіла поруч, щоб бути на одному рівні.

— І що він сказав?

— Що це не моя вина. І не вина дітей. Що є люди, які роблять неправильно. А є багато людей, які захищають і допомагають.

Мама притиснула її до себе.

— Так, сонечко. Саме так.

— А ще я знаю три вогники безпеки. Хочеш, навчу?

— Дуже хочу.

Вони сіли на килим у кімнаті. Кіт Мурко одразу вирішив, що це важлива нарада, і ліг посередині.

Олександра серйозно сказала:

— Перший вогник — тіло. Руку на груди. Вдих, ніби чай пахне. Видих, ніби дуємо на чай.

Мама зробила разом із нею.

— Другий — очі. Знайди п’ять речей.

Мама подивилася навколо.

— Подушка. Книжка. Лампа. Твій пенал. Мурків хвіст.

Мурко поворухнув хвостом, ніби підтвердив.

Олександра засміялася.

— Третій — люди. Хто про нас дбає.

Мама загинала пальці:

— Ми з татом. Бабуся. Дідусь. Сусіди. Вчителька. Лікарі. Рятувальники. Захисники. І ще ти, моя Олександро, бо ти вмієш говорити про важливе.

Олександра задумалася.

— Мамо, а коли це закінчиться?

Мама не поспішала з відповіддю. Вона погладила доньку по волоссю.

— Я не знаю точного дня. Дуже хотіла б знати. Але я знаю інше: ми робимо все, що можемо сьогодні. Дорослі піклуються. Люди допомагають одне одному. І навіть у важкі часи в нас є вечірній чай, обійми, казки і любов.

— Любов не зникає від гуркоту? — спитала Олександра.

— Ні, — сказала мама. — Вона стає ще уважнішою.

Уночі Олександра лежала в ліжку. На стіні був маленький зайчик від нічника. За вікном стояв каштанчик Затишко. Його листочки тихо рухалися, ніби він казав: “Я тут”.

Олександра поклала долоню на груди.

Вдих — теплий чай.

Видих — легенько подути.

Потім вона знайшла п’ять речей: ковдра, подушка, нічник, книжка, Мурко біля ніг.

Потім назвала своїх людей: мама, тато, бабуся, вчителька, сусіди, лікарі, рятувальники, захисники.

І ще додала:

— Затишко.

За вікном каштанчик ледь чутно зашурхотів.

Олександрі стало не весело, бо питання залишалося важким. Але їй стало спокійніше. Вона знала: страшні звуки не розповідають усю правду про світ.

У світі ще є мама, яка обіймає.

Є кіт, який муркоче.

Є каштанчик біля вікна.

Є люди, які допомагають.

І є три маленькі вогники, які можна запалити всередині, коли темно.

Олександра заплющила очі.

— Добраніч, Затишку, — прошепотіла вона.

— Добраніч, Олександро, — прошелестіло листя. — Нехай твій сон буде м’який, як тепла ковдра.

І ніч повільно вкрила місто тишею, в якій світилися вікна, любов і маленька смілива надія.

Кінець

Як працює ця казка

Ця казка вчить дітей розуміти свої почуття і страхи. Страх стає персонажем, з яким можна поговорити. Діти можуть навчитися знаходити маленькі вогники безпеки в реальному житті.

Прийом казкотерапії: Когнітивне переосмислення (зміна думки)

Поговоріть після читання

  • Як ти почуваєшся, коли чуєш гучні звуки?
  • Що допомагає тобі відчувати себе в безпеці?
  • Як ти можеш підтримати інших, коли їм страшно?

Поділитися казкою

Імена та подробиці в цій казці змінено. Казку створив штучний інтелект за методикою дитячого психолога Юлії Синєгуб. Впізнали свою казку? Напишіть нам — приберемо її.

Створити персональну казку про війну простими словами для вашої дитини

Розкажіть, що зараз хвилює дитину, і отримайте казку з її ім'ям та ілюстраціями. Читайте й слухайте в Telegram, перша казка безкоштовна.

Створити казку в Telegram
Більше казок про війну простими словами